ワンデイクレンズ

ワンデイクレンズで週に1、2日ジュースのみで過ごす日をつくり、消化器官をしっかりと休めます
ポイント 生水は1日に1.5ℓ〜2ℓ飲む  どうしてもお腹がすく場合には、梅干し1食に2〜3個、黒砂糖は30gまではOK  翌日は復食になり、最初は消化に負担がかからないものから食べ始め、徐々に通常の食事に戻しましょう

こだわりジュースを自分で搾りたい方はコールドプレスジューサーがオススメですコールドプレスジューサーで搾ったこだわりのジュースを手軽に飲みたい方はオリジナル冷凍ジュースがオススメです




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