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國末代表の断食体験記


第4話  にんじんジュース断食後記 【2009年9月】



昨日は、お寿司屋さんで、妻と2人、達成祝いをしました。


(本当は、飲みたかったりして・・(^o^) )



断食に協力してもらって、本当にありがとう!



◆妻からの話


断食4日〜5日


トイレに入ると、とにかくアルコールくさくて参った。


体からどぶのような臭いがでてきて、窓をしめていられない


くらいだった。


※かわいそうだから、いわなかったけれど・・






自分自身では、全然気がつかない、体中から毒素が、抜けていたの


でしょうか?恐ろしくなりますね!



◆断食後の感想


休養っていうと、温泉いって、飲んで食ってのんびりみたいに、思うけれど


それって、内蔵を酷使することになるのだなと、改めて思いました。


内蔵が休まったな、体の底から休養できた感じで、体がほんわかあたたかい


です。それでいてクールといいますか?スッキリして、澄んでいるような心持です。




7日間の断食というと大袈裟になると思うので、2〜3日のプチ断食を


1か月に1〜2回やって、体にたまった毒素をだしていこうと思います。








國末代表の断食体験記
■2009年9月の断食体験談
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